У оквиру Службе за физикалну медицину и рехабилитацију Дома здравља Крагујевац организује се програм нордијског ходања, намењен особама оболелим од дијабетеса и особама са прекомерном телесном тежином.
Нордијско ходање је облик физичке активности који се изводи уз помоћ специјалних штапова и погодан је за особе различитих узраста.
Програм је намењен свим старосним групама, а могу се пријавити и млађи од 18 година који имају наведене здравствене проблеме.
Предности нордијског ходања су вишеструке – од активирања великог броја мишићних група и растерећења зглобова, преко убрзања метаболизма, боље регулације нивоа шећера у крви и побољшања циркулације до одржавања и смањења телесне масе, побољшања равнотеже и општег физичког стања и позитивног утицаја на ментално здравље.
Програм почиње уводном презентацијом, након чега следе организовани термини нордијског ходања три пута недељно, у трајању од најмање месец дана.
Сви заинтересовани пацијенти могу се јавити Служби за физикалну медицину и рехабилитацију, која се налази у улици Копаоничкој 44, сваког радног дана од 08.00 до 14.00 часова или на број телефона 069/323-9047.
Након пријаве, пацијенти ће добити све потребне информације и упутства у вези са учешћем у програму.