Ментално здравље је једна од асоцијација за октобар, када се и обележава Светски дан менталног здравља кроз разне активности студената, манифестације, медије и акције чији су организатори студенти, професори и стручњаци.
Значај овакве теме превазилази само један месец и размишљање о њој би требало уврстити у свакодневницу.
Здравље није потпуно без менталног здравља – потврђено је у многим истраживањима и пракси и у складу са тим захтева негу, труд и рад.
Поред негативних утицаја друштвених мрежа, брзог развијања технологије и интернета у данашњици осетне су поједине предности.
Млади на друштвеним мрежама све чешће постављају питања и скрећу пажњу на ментално здравље које је раније било стигма, стално забрањена, контроверзна и потиснута тема.
Многи појмови више нису непознати, проблеми се препознају и адекватно решавају.
Размишљање о овом важном аспекту живота постаје свакодневно и уводи се ментална хигијена.
У данашњем времену одређени ментални поремећаји су израженији и чешћи попут анксиозности.
Стручњаци указују на разлоге.
Не треба игнорисати знаке упозорења и ако је приметно да нешто није у реду, обавезно је обраћање лекару.
Стручњаци истичу разлику код дијагностификовања менталних болести код пацијената који су раније лечени и код пацијената који долазе први пут.
Сугестија стручњака када су у у питању млади и старији и њихов однос према друштвеним мрежама је увек умерено коришћење.
Старијима се чешће препоручују друштвене мреже као средство повезивања и комуникације, док се младима препоручује контролисано и веома умерено коришћење због пораста последица које проузрокује прекомерно излагање уређајима.
Светске организације за ментално здравље баве се бројним истраживањима из ове области.
Сада се највише се истражују аутизам, деменција, схизофренија, депресија и друге.
Успешност и трајање истраживања се разликује у зависности од области због савршености и сложености мозга као органа, истиче психијатар.
„Резерве неће трајати заувек, морамо да их штедимо и да знамо зашто су нам оне важне“ – поручује психијатар.
Савет суграђанима је да мисле о менталном здрављу, да на потешкоће гледају и са ведрије стране, да не избегавају лекове и да ако имају дилему – да увек питају.