Поводом Светског дана менталног здравља, Центар за примењену психологију, уз подршку града Крагујевца, организовао је радионицу за младе.
Циљ је био да се младима, кроз разговор и мишићну релаксацију, пружи могућност да, радом на себи, превазиђу изазове са којима се сусрећу, као што су анксиозност, стрес, страх и трема.
Гости „Разговора у кругу за чај“ били су људи који су у свом раду изложени јавним наступима – градски функционери, директори, музичари…
Они су били у прилици да младима говоре о значају унапређења менталног здравља на садашњим и будућим пословима, као што је борба са стресом и страхом од јавног наступа.
Овогодишња тема Светског дана менталног здравља је ментално здравље на раду, а разговор и радионице су најбољи начин за његово унапређење.
Догађај је организовао Центар за примењену психологију уз подршку града Крагујевца.
У првом делу пројекта учесници су разговарали у сигурном окружењу уз шољу чаја.
Након тога уследило је спровођење антистрес техника, вежбе дисања и мишићне релаксације, уз примену најсавременије ИТ технологије.
Извештава новинар РТК Саша Стаменић.