„Здравље је у покрету“

Поводом Међународног дана физичке активности, који се ове године обележава под слоганом „Кретањем до здравља“, Институт за јавно здравље Крагујевац организовао је, у вртићу „Полетарац“, радионицу, са циљем подизања свести о значају редовне физичке активности у очувању и унапређењу доброг здравља, како старијих, тако и деце.

На организованом часу физичког васпитања учествовало је преко 300 малишана.

Физичка неактивност уз неправилну исхрану, нове технологије и урбанизацију, главни је фактор ризика за настанак хроничних болести.

Код деце, углавном утиче на неправилан развој тела и настанак деформитета.

Редовна и умерена физичка активност смањује ризик од кардиоваскуларних болести, дијабетеса и неких врста рака, помаже у контроли телесне масе, а доприноси и добром менталном здрављу, па тако повећава самопоуздање, самопоштовање и ствара осећај припадности заједници.

Институт за јавно здравље Крагујевац је, у сарадњи са Предшколском установом „Нада Наумовић“, обележио Међународни дан физичке активности у обданишту „Полетарац“, кроз методику физичког васпитања на тему „Здравље је у покрету“.

На организованом часу физичког васпитања учествовало је преко 300 малишана.

Према препорукама Светске здравствене организације, одрасли би требало да упражњавају најмање 150 минута умерене или 75 минута интензивне физичке активности недељно, док је деци потребно 60 минута умерене до интензивне физичке активности дневно.

Извештава новинарка РТК Ксенија Ђерковић.

*Преузимање текста или дела текста дозвољено је само уз навођење извора. Фотографије, аудио и видео материјал, као и њихови делови (скриншот и сл.), уколико није другачије означено, су власништво ПД Радио телевизија Крагујевац доо и њихово преузимање је могуће само уз сагласност аутора.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *