Врели летњи дани и високе температуре период је када смо највише изложени сунцу и УВ зрацима.
Прекомерни боравак на сунцу може довести до сунчанице или топлотног удара. Зато је битно да знамо да препознамо сунчаницу и топлотни удар, да их разликујемо, али и да се адекватно заштитимо.
Лекари упозоравају да се током најтоплијег дела дана не излази напоље, како не би дошло до нежељених реакција.
Уколико смо превише изложени сунцу, а немамо адекватну заштиту долази до дехидрације, али и до сунчанице и топлотлог удара.
Сунчаница и топлотни удар веома су слични, уз напомену да сунчаница настаје постепено након дужег излагања тела сунцу, нарочито ако је глава изложена и незаштићена.
Посебан опрез саветује се деци и најстаријима.
Превентивно, током врелих летњих дана потребно је пити доста воде, освежавати се редовно, исхрану прилагодитивисоким температурама, носити лагану и светлу одећу, шешире и качкете, наносити креме са заштитним фактором и избегавати алкохол.
Извештава новинарка РТК Наташа Радивојевић.