Због високих температура у Србији је упаљен наранџасти метеоаларм. Зато лекари саветују избалансирану храну која има доста течности, доста воћа и поврћа, и обавезно са собом носити воду.
Веома топло време, недостатак вентилације или скучени услови за рад, могу да доведу до повећања телесне температуре.
Вртоглавица, мучнина, несвестица, конфузија, грчеви у мишићима само су неки од симптома топлотне исцрпљености.
Топлотни удар, захтева стручну помоћ, а ако се не реагује одмах, шансе за преживљавање могу бити мале.
Према подацима Хидрометеоролошког завода Србије, УВ зрачење у нашој земљи ових дана биће у рангу високих или врло високих вредности. Зато је опште правило да од 10 до 16 часова треба избегавати излагање сунцу.
Такође је препоручљиво коришћење препарата са заштитним фактором у свим временским условима, у свакој сезони.
Када је реч о одећи, препоручује се ношење капа и шешира са широким ободима и одећа светлих боја од природних материјала, по могућству са дугим рукавима или специјална одећа са заштитним фактором.
Извештава новинарка РТК Зорица Савић Ранковић.